10 фактов о менструальном цикле, которые удивят Вас
Каждый месяц тело женщины готовится к наступлению беременности. Яичники вырабатывают и высвобождают яйцеклетку, которая проходит по фаллопиевым трубам. Если беременность не наступает, яйцеклетка абсорбируется в организме. Уровни эстрогена и прогестерона при этом снижаются, а слизистая оболочка матки самоочищается. Это и есть менструация. Она начинается в первый день вашей последней менструации и заканчивается в первый день следующей. Несмотря на то, что средняя длительность менструального цикла составляет 28 дней, все равно длительность 21-45 дней считается нормальной и совершенно естественной.
Несмотря на то, что рекламные ролики о тампонах наверняка заставляют Вас поверить, что менструация может протекать черезчур некомфортно и болезннно, мы все же подготовили для Вас несколько интересных фактов:
- Вы не теряете так много крови, как думаете.
Да, в самые неблагодприятные дни может показаться, что кровотечение настолько обильное, что может довести Вас до смерти, но в среднем женщины ежемесячно теряют от 75 мл до 250 мл крови, в зависимости от физиологических особенностей организма.
- Во время менструации у Вас может начаться кровотечение из носа.
Да, это случается достаточно редко, но у этого явление есть свое название «викарная менструация», и это связано с кровотечением из тех органов, которые не относятся к матке. У женщин начинают бледнеть область вокруг глаз, нос, губы, полностью вся кожа и даже грудь и это, возможно, происходит из-за того, что ваши капилляры во время менструации становяться более мягкими, а иногда даже дают крови выйти.
- В средние века люди думали, что рыжеволосые женщины могут забеременеть во время менструации.
Да, в то время люди действительно воспринимали это как истину. Ох, уж эта история!
- Об этом даже есть фильм Уолт Диснея
В 1946 году Уолт Дисней сделал образовательный анимационный фильм под названием «История менструации».
- Иногда менструальные спазмы могут быть такими же болезненными, как и родовые схватки.
Да, роды - это намного, намного хуже. Сильные менструальные спазмы (действительно изнурительные и обессиливающие) могут быть по-настоящему сравнимы с ощущениями предродовых схваток. Некоторые могут назвать это просто индивидуальным болевым порогом, но, на самом деле, это не совсем так.
- Ваш голос может меняться во время менструации
В исследовании, опубликованном в журнале Ethology, психологи попросили три группы людей послушать записи голосов женщин, которые необходимо было оценить от одного до пяти баллов в четырех разных периодах менструального цикла. Затем мужчин попросили определить, какие записи были сделаны во время их менструации. После изучение и анализа их ответов, ученые обнаружили, что мужчины в большинстве случаев дали правильные ответы. Это доказывает, что ваш супруг на самом деле Вас слушает!
- Менструация проходит гораздо болезненнее в холодный период года
В холодную погоду менструация может стать более длительной и тяжелой. Еще одна веская причина переехать в место с более теплым и мягким климатом!
- Синхронность менструальных циклов
Ученые обсуждают существование синхронности менструальных циклов, теории, которая предполагает, что у женщин, живущих на очень близком расстоянии друг от друга, а вернее в одном жилом помещении менструация наступает синхронно. Данная концепция была представлена в 70-х годах 20 века, научное сообщество было разделено еще с тех самых пор. На данный момент убедительных доказательств синхронности менструального цикла нет.
- Менструация – это не то, от чего стоит испытывать стыд
Ваш огранизм функционирует абсолютно правильно в период Вашей менструации, даже несмотря на то, что Вы можете испытывать сильный дискомфорт. Вы можете смело называть всё своими именами, и этого не нужно стыдиться, скрывать или же использвать в разговоре какие-то другие смягчающие слова, чтобы описать нормальную физиологическую функцию, которой навешиваются какие-то ненужные ярлыки, чтобы завуалировать то, что может по какой-то причине вызвать отвращение! Вам просто нужно смириться с фактом того, что менструация - естественная функция, такая же как потоотделение во время занятися спортом или рвота во время отравления
- Наступление менструации не делает Вас более нуждающимся в поддержке, нелогичными или больными.
Убеждение в том, что каждая девушка оказывается полностью беспомощной, как маленький птенец, в период менструации, является абсолютным стереотипом, возникающим в результате патриархальных бинарных противопоставлений. Некоторые девушки позиционируют себя абсолютно беспомощными и инфантильными во время менструации. Может быть настало время полностью принять то, что женственность – это то явление или понятие, которое формируется физиологическим состоянием Вашей матки или бесконтрольными горомональными перепадами во время менструации. Ни один человеческий мозг не может перестать функционировать из-за естественной функции организма – ведь это бесмысленно.